Gira No te Lesiones Más
Primer Evento: Sevilla
Conoce Las 7 Claves para No Lesionarte si eres Runner El evento que todo runner debería vivir al menos una vez. Prepárate para una experiencia única donde aprenderás a prevenir lesiones de forma real, divertida y sin filtros. Este 17 de mayo, en el emblemático Teatro Cajasol, reunimos a profesionales del deporte, médicos, fisioterapeutas, nutricionistas y atletas de élite olímpicos para hablar de lo que nadie te cuenta cuando empiezas a correr: cómo no fastidiarte en el intento. Tendremos una mesa redonda interactiva, dinámicas con el público, confesiones anónimas, sorteos, sketchs, apariciones sorpresa, y una guía práctica: “Las 7 claves para no lesionarte si eres runner”. Además, disfruta de una bolsa del corredor brutal, zona de networking con marcas top y una comunidad runner con ganas de aprender y reírse de sus propias batallitas. 🎟️ 300 Entradas disponibles. Aforo limitado. Corre a por tu plaza… antes de que se lesione tu oportunidad.
Evento en Sevilla
🟡 NO TE LESIONES MÁS El evento que todo runner necesita. Mesa redonda, dinámicas, sorteos y mucha energía para aprender a correr sin lesionarte. 📅 17 de mayo | 📍 Teatro Cajasol
✅ ¿Qué vas a aprender en este evento?
- 🔑 Las 7 claves para no lesionarte si eres runner
- 🧠 Cómo escuchar a tu cuerpo y detectar señales antes de lesionarte
- 🏃♂️ Errores comunes en corredores (y cómo evitarlos)
- 🛠️ Estrategias prácticas de prevención desde la fisioterapia y la medicina
- 🍽️ Nutrición inteligente para el rendimiento y la recuperación
- ⚖️ Cómo encontrar tu equilibrio en carga, descanso y motivación
- 🤝 Conectar con una comunidad runner comprometida y divertida
Ponentes Mesa Redonda
Presentador: Fisioteduca
Toni Pérez es fisioterapeuta y divulgador, famoso en redes por hablar del cuerpo humano y sus lesiones. Enseña de forma clara, divertida y sin filtros cómo cuidar tu cuerpo para rendir más y lesionarte menos.
Presentador: Juanma Muñoz
Juanma es el fundador del club de running hispalense NoRushRunning y divulgador del mundo del running. Su enfoque se basa en disfrutar del proceso, evitar lesiones y construir una comunidad de corredores que corren con cabeza.
Antonio Reina
Antonio Reina es exatleta olímpico español, especialista en 800 metros. Con récords nacionales y experiencia en élite mundial, compartirá su visión sobre deporte, superación y salud desde la experiencia real del alto rendimiento.
Meryfittness
Marisa es médica y divulgadora apasionada del deporte. Enseña cómo cuidar la salud desde la evidencia, integrando medicina, entrenamiento y hábitos para rendir más y vivir mejor sin caer en extremos.
José Merchán
José Merchán aportará al evento su visión única como exatleta olímpico, entrenador y nutricionista: una combinación de experiencia práctica y conocimientos científicos para entender qué necesita realmente un runner para rendir sin lesionarse.
Cristina Nutret
Cristina Lora, conocida como Nutret_divulgación, es nutricionista especializada en deporte y salud digestiva. En el evento aportará claves claras y prácticas para que los runners aprendan a alimentarse mejor y prevenir lesiones desde la nutrición.
Invitados Sorpresa
Los invitados sorpresa harán apariciones especiales aportando un giro único al evento. Dos intervención inesperada que prometen sorprender, inspirar y dejar huella en todos los asistentes. No se anunciará ni qué ni cómo pasará
¿Qué más incluye el evento?
Bolsa del Corredor
Te llevarás para casa una bolsa de tela con diferentes productos de las marcas colaboradoras de nuestro evento: Greencorners (geles frío-calor), Linwoods (avena proteica), VitaminWell (hidratación) y FullGas Sport (barrita y gel)
Ubicación inmejorable
Todo se desarrollará dentro de la Fundación Cajasol, un edificio icónico del centro de Sevilla, justo en su mayor teatro, con dos plantas y una capacidad aproximada de 300 espectadores que vivirán un divertido y enriquecedor evento
Networking
Tras la conclusión del evento, todos nos ubicaremos en el patio de la Fundación, un patio precioso de estilo sevillano donde, con catering incluido, podremos disfrutar del ambiente y crear conexiones entre los asistentes
Cronograma:
- ▫️10:00 Apertura de Puertas
- ▫️10:20 Comienzo del Evento
- ▫️10:50 Mesa Redonda: La Balanza
- ▫️12:30 Sorteo entre los presentes
- ▫️12:40 El Termómetro
- ▫️13:00 Final del Evento
- ▫️13:05 Networking
Y... querido público
Espera mucha interacción mediante dos dinámicas: La Balanza y El Termómetro. Ambas están diseñadas para que el evento sea dinámico y divertido, con mucha participación vuestra. Que comience el espectáculo