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Gira No te Lesiones Más

Primer Evento: Sevilla

Conoce Las 7 Claves para No Lesionarte si eres Runner El evento que todo runner debería vivir al menos una vez. Prepárate para una experiencia única donde aprenderás a prevenir lesiones de forma real, divertida y sin filtros. Este 17 de mayo, en el emblemático Teatro Cajasol, reunimos a profesionales del deporte, médicos, fisioterapeutas, nutricionistas y atletas de élite olímpicos para hablar de lo que nadie te cuenta cuando empiezas a correr: cómo no fastidiarte en el intento. Tendremos una mesa redonda interactiva, dinámicas con el público, confesiones anónimas, sorteos, sketchs, apariciones sorpresa, y una guía práctica: “Las 7 claves para no lesionarte si eres runner”. Además, disfruta de una bolsa del corredor brutal, zona de networking con marcas top y una comunidad runner con ganas de aprender y reírse de sus propias batallitas. 🎟️ 300 Entradas disponibles. Aforo limitado. Corre a por tu plaza… antes de que se lesione tu oportunidad.

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Evento en Sevilla

🟡 NO TE LESIONES MÁS El evento que todo runner necesita. Mesa redonda, dinámicas, sorteos y mucha energía para aprender a correr sin lesionarte. 📅 17 de mayo | 📍 Teatro Cajasol

✅ ¿Qué vas a aprender en este evento?

  • 🔑 Las 7 claves para no lesionarte si eres runner
  • 🧠 Cómo escuchar a tu cuerpo y detectar señales antes de lesionarte
  • 🏃‍♂️ Errores comunes en corredores (y cómo evitarlos)
  • 🛠️ Estrategias prácticas de prevención desde la fisioterapia y la medicina
  • 🍽️ Nutrición inteligente para el rendimiento y la recuperación
  • ⚖️ Cómo encontrar tu equilibrio en carga, descanso y motivación
  • 🤝 Conectar con una comunidad runner comprometida y divertida

Ponentes Mesa Redonda

Presentador: Fisioteduca

Toni Pérez es fisioterapeuta y divulgador, famoso en redes por hablar del cuerpo humano y sus lesiones. Enseña de forma clara, divertida y sin filtros cómo cuidar tu cuerpo para rendir más y lesionarte menos.

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Presentador: Juanma Muñoz

Juanma es el fundador del club de running hispalense NoRushRunning y divulgador del mundo del running. Su enfoque se basa en disfrutar del proceso, evitar lesiones y construir una comunidad de corredores que corren con cabeza.

Antonio Reina

Antonio Reina es exatleta olímpico español, especialista en 800 metros. Con récords nacionales y experiencia en élite mundial, compartirá su visión sobre deporte, superación y salud desde la experiencia real del alto rendimiento.

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Meryfittness

Marisa es médica y divulgadora apasionada del deporte. Enseña cómo cuidar la salud desde la evidencia, integrando medicina, entrenamiento y hábitos para rendir más y vivir mejor sin caer en extremos.

José Merchán

José Merchán aportará al evento su visión única como exatleta olímpico, entrenador y nutricionista: una combinación de experiencia práctica y conocimientos científicos para entender qué necesita realmente un runner para rendir sin lesionarse.

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Cristina Nutret

Cristina Lora, conocida como Nutret_divulgación, es nutricionista especializada en deporte y salud digestiva. En el evento aportará claves claras y prácticas para que los runners aprendan a alimentarse mejor y prevenir lesiones desde la nutrición.

Invitados Sorpresa

Los invitados sorpresa harán apariciones especiales aportando un giro único al evento. Dos intervención inesperada que prometen sorprender, inspirar y dejar huella en todos los asistentes. No se anunciará ni qué ni cómo pasará

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¿Qué más incluye el evento?

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Bolsa del Corredor

Te llevarás para casa una bolsa de tela con diferentes productos de las marcas colaboradoras de nuestro evento: Greencorners (geles frío-calor), Linwoods (avena proteica), VitaminWell (hidratación) y FullGas Sport (barrita y gel)

Ubicación inmejorable

Todo se desarrollará dentro de la Fundación Cajasol, un edificio icónico del centro de Sevilla, justo en su mayor teatro, con dos plantas y una capacidad aproximada de 300 espectadores que vivirán un divertido y enriquecedor evento

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Networking

Tras la conclusión del evento, todos nos ubicaremos en el patio de la Fundación, un patio precioso de estilo sevillano donde, con catering incluido, podremos disfrutar del ambiente y crear conexiones entre los asistentes

Cronograma:

  • ▫️10:00 Apertura de Puertas
  • ▫️10:20 Comienzo del Evento
  • ▫️10:50 Mesa Redonda: La Balanza
  • ▫️12:30 Sorteo entre los presentes
  • ▫️12:40 El Termómetro
  • ▫️13:00 Final del Evento
  • ▫️13:05 Networking
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Y... querido público

Espera mucha interacción mediante dos dinámicas: La Balanza y El Termómetro. Ambas están diseñadas para que el evento sea dinámico y divertido, con mucha participación vuestra. Que comience el espectáculo

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